আমাদের Child Psychology কোর্স আছে বিনামূল্যে Free Demo ক্লাস শুনতে চাইলে নাম অন্তর্ভুক্ত করে রাখতে পারেনে।

শিশুবেলার ডায়েরি

সন্তান প্রতিপালনের বৈজ্ঞানিক পথনির্দেশনা

..................

বিশেষ লেখা | নতুন লেখা

সন্তান প্রতিপালন বিষয়ক সাম্প্রতিক লেখা

বাস্তব জীবনের সমস্যাকে মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে বোঝার জন্য নির্বাচিত লেখা।

Child expressing strong emotion with parent nearby
বিকাশ ও মনোজগৎ

সন্তানের তীব্র মোবাইলের আকর্ষণ ছাড়তে চায় না

সন্ধ্যা হলেই সন্তান মোবাইল হাতে বসে পড়ে। খাওয়ার সময়ও চোখ স্ক্রিনে আটকে থাকে। মোবাইল সরিয়ে নিলে কান্না জেদ বা এমনকি রাগ দেখা দেয়। ।

লেখাটি পড়ুন
Child expressing strong emotion with parent nearby
আচরণ ও শৃঙ্খলা

শিশুর জেদ কমাতে চান? বুঝুন, ও জ্বালাচ্ছে না, নিজেই জ্বলছে

শিশুর জেদ দেখলেই বাবা-মা ভাবেন, বেশি আদরই কারণ। বকাঝকার শেষে আবদার মেনে নেওয়া—চক্রটি চলতেই থাকে। কিন্তু জেদের মনস্তত্ত্ব বুঝলে পরিস্থিতি অনেক সহজ হয়।

লেখাটি পড়ুন
Person sitting quietly and reflecting
অভ্যাস ও রুটিন

বাচ্চার অতিরিক্ত Screen নির্ভরতা দূর করার সহজ উপায়: ৫টি ব্রেন গেম ও গাইড

জেনে নিই, কেন শিশুরা এই স্ক্রিনের প্রতি এতটা অন্ধ হয় ─ কীভাবে প্রতিদিনের ছোট কিছু অভ্যাসে পরিবর্তন এনে তাদের স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনা যায়। ...

লেখাটি পড়ুন
a mother and child emotional bonding
অভ্যাস ও রুটিন

শিশুদের screen time কতটা হওয়া উচিত

আগে শিশুর বিনোদন মানে ছিল ছাদ, উঠোন বা গলির খেলা। এখন বিনোদন মানে হাতের মুঠোয় একটা উজ্জ্বল পর্দা। এই পর্দা এত আকর্ষণীয় যে বড়রাই নিজেদের সামলাতে হিমশিম খান। শিশুর কথা তো আলাদা।।

লেখাটি পড়ুন
Student studying at a desk with books
Study & Memory

পরীক্ষার আগে পড়া জানা থাকলেও মনে থাকে না কেন?

Stress, retrieval practice, attention এবং memory-এর সম্পর্ক সহজভাবে বোঝার চেষ্টা।

লেখাটি পড়ুন
Couple having a calm conversation
Relationships

একই কথা বলেও কেন দুজন মানুষ একে অন্যকে ভুল বোঝে?

Communication শুধু শব্দের বিষয় নয়—expectation, emotion ও interpretation-ও সম্পর্কের কথোপকথনকে প্রভাবিত করে।

লেখাটি পড়ুন
মা সন্ধ্যাবেলা সন্তানের সাথে মোবাইলের পরিবর্তে কথা বলছেন
অভ্যাস ও রুটিন মোবাইল নির্ভরতা screen time

সন্তানের তীব্র মোবাইলের আকর্ষণ ছাড়তে চায় না

মোবাইল কেড়ে নিলেই কান্না বা জেদ শুরু হয়ে যায়—এটা আসলে জেদ নাকি সন্তানের মস্তিষ্কের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া জানুন।

লেখাটি পড়ুন
Couple having a calm conversation
Relationships

একই কথা বলেও কেন দুজন মানুষ একে অন্যকে ভুল বোঝে?

Communication শুধু শব্দের বিষয় নয়—expectation, emotion ও interpretation-ও সম্পর্কের কথোপকথনকে প্রভাবিত করে।

লেখাটি পড়ুন
Explore Topics

কোন বিষয়টি আপনার প্রয়োজন?

আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী মনোবিজ্ঞানের নির্দিষ্ট বিষয় বেছে নিয়ে লেখা পড়ুন।

আচরণের বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা

আচরণ দেখুন—কিন্তু কারণটাও বোঝার চেষ্টা করুন

একটি আচরণকে “ভালো” বা “খারাপ” বলে থামিয়ে না দিয়ে তার পেছনে আবেগ, পরিবেশ, শিক্ষা, মনোযোগ এবং প্রেক্ষাপট কীভাবে কাজ করতে পারে—এই ব্লগ সেই দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে লেখা।

এই Blog-এর লেখাগুলিতে কী পাবেন?

  • সহজ ভাষায় psychology concepts
  • গবেষণাভিত্তিক ব্যাখ্যা
  • বাস্তব জীবনের উদাহরণ
  • প্রয়োগযোগ্য ছোট ছোট steps
  • প্রয়োজনে professional help নেওয়ার guidance
কার্যকর অভিভাবকত্ব

Parenting-এ “কী করবেন?”—তার উত্তর

শিশুকে বোঝা, যোগাযোগ উন্নত করা এবং প্রতিদিনের parenting challenge সামলানোর বাস্তব কৌশল।

মোবাইল ব্যবহার

শিশু মোবাইল ছাড়তে না চাইলে শুধু “না” বলার বদলে routine ও transition কীভাবে তৈরি করবেন।

পড়াশোনায় মনোযোগ

মনোযোগ, বিরতি, পরিবেশ ও শেখার পদ্ধতির ভূমিকা নিয়ে ব্যবহারিক লেখা।

নতুন psychology

আত্মবিশ্বাস ও emotion

শিশুর emotion dismiss না করে তাকে নিজের অনুভূতি বোঝাতে সাহায্য করার উপায়।

তথ্য-প্রমাণ নির্ভর

মনোবিজ্ঞানকে সহজ করে বলা—কিন্তু অতিরঞ্জিত নয়

শিশুবেলার ডায়েরি ব্লগ-এর উদ্দেশ্য হলো মনস্তত্ত্বের ধারণাগুলিকে এমনভাবে উপস্থাপন করা যাতে পাঠক সেগুলি নিজের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে মিলিয়ে বুঝতে পারেন। গবেষণা, প্রতিষ্ঠিত মনস্তাত্ত্বিক ধারণাসমূহ এবং ব্যবহারিক প্রয়োগের মধ্যে ভারসাম্য রাখা হবে।

নোট: Blog-এর educational content ব্যক্তিগত diagnosis বা ব্যক্তিগত চিকিৎসার বিকল্প নয়। গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা থাকলে qualified mental-health professional-এর পরামর্শ নিন।

‘‘শিশুবেলার ডায়েরি’র পাশাপাশি আমাদের আরেকটি মনস্তাত্ত্বিক উদ্যোগ হল ‘মনচিত্র’—বাংলা ভাষায় একটি মনস্তাত্ত্বিক নিউজলেটার।

‘মনচিত্র’ প্রতি সপ্তাহে দু’ভাবে প্রকাশিত হয়—একটি সর্বসাধারণের জন্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে, আর অন্যটি স্বল<্পমূল্যের গ্রাহক-চাঁদার,Br> বিনিময়ে প্রিমিয়াম সংস্করণ, ‘‘শিশুবেলার ডায়েরি’র পাশাপাশি আমাদের আরেকটি মনস্তাত্ত্বিক উদ্যোগ হল ‘মনচিত্র’—বাংলা ভাষায় একটি ব্যতিক্রমী মনস্তাত্ত্বিক নিউজলেটার। প্রতি শনিবার প্রকাশিত হয়।

Main Website
About শিশুবেলার ডায়েরি

শিশুবেলার ডায়েরি─বাংলা ভাষায় শিশু প্রতিপালন বিষয়ক একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যতিক্রমী ব্লগ

পরিকল্পনা এবং লেখায় : পার্থ প্রতিম রায় (ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিস্ট)

শিশুবেলার ডায়েরি হলো শিশুর সঠিক মানসিক বিকাশ, প্যারেন্টিং টিপস ও যত্ন নেওয়ার বিশ্বস্ত বাংলা ব্লগ। সুস্থ প্রতিপালন, চাইল্ড সাইকোলজি এবং শিশুর মানসিক বিকাশ, আচরণ, শিক্ষা, আবেগ ও অভ্যাস নিয়ে বিজ্ঞানসম্মত parenting tips ও সহজ ব্যবহারিক পরামর্শ।